post w

[...] razu zawojowywać całego Pride bo wie że mógłby się udławić, a po prostu chce wspinać się bez pośpiechu po szczeblach MMA, aby kiedyś zostać kimś takim, jak teraz Fedor a może jescze lepiej... Edit: sorry za podwójny post ale coś mi sie porombło z netem i myślełem że ten pierwszy nie doszedł. Zmieniony przez - mistmare w dniu 2006-02-24 23:13:20

1pytanie - popołudniu się nie śpi to jest post z 2003 r! Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-02-25 06:54:51

jasne, robię test createston'u dla hi teca-znaczy będę robił. W nowym dziale jest post podwieszony. pzdr/

Witam ! Poczytaj posty podwiszone w dziale trening. Znajduje się tam post - Jak ułożyć trening. Proponuję na początek trening ACT i ułużenie jakieś sensownej dietki -> odwiedź dział odrzywianie. Życzę miłej lektury

Zdjęcia ani nic nie widze ALe to nic trezlutaty hmm to zależy jak namiętnie będziesz ćwiczył I ten post troche nie w tym dziale bardzoeij by pasował do Działu Trening

W jednym poscie Tyka napisal ze on ma puls podczas calego HIIT ok 75% pokaż mi ten post

utworz post, zaraz Ci napisze w mailu szczegolowo

ja bym brał tak T:rano TCM, przed treningiem xp, po treningu tcm NT:rano xp, w czasie treningu albo wieczorem TCM a jak zrobisz to już twój wybór jest dużo sposobów a i na górze jest podwieszony post o dawkowaniu rózbnych kreatyn to sobie looknij

Post podwieszony z walkami. A ja zauważyłem jeszcze, że chyba Rafael Cordeiro (ten czarnoskóry) dołożył coś od siebie. Po tym jak Coleman ustrzelił Wanda ten wleciał z bombą. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-02-26 22:29:14

dextro to glukoza plus dodatki o ile pamiatam najlepszym czasem jest okolica kolo treningu zobacz na post podwieszony w Alternatywnej Drodze na ten temat

kojarze (jeszcze wtedy nie bylem chyba nawet zarejestrowany). to nie Ty przypadkiem zalozyles posta jak pozowac? edit: no jasne ze to Twoj post Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2006-02-28 17:20:15

A ja sie przeziebilem cus:/ nu a dzis je wielki post nu i popielec i trza do kosciola smigac nu ja se z Agatka na 17 pomykam Czerwony wez pisz cus wiecej niz pojedyncze slowo lub cus raz na miesiac Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2006-03-01 13:03:17

a to dla czego nie moge sie wpisywac w ten wątek , skoro moj post dotyczy wlasnie tematu "jak cwiczyc,pomocy!!!"? tylko dlatego,ze ty go zalozyles? Licze na odpowiedz ludzi bardziej kompetentnych od ciebie...

Zastanawiam się w ilu jeszcze miejscach zobacze ten sam post . . . to już jest przynajmniej 4 temat.........

vlad - post, postem, ale i tak Ludzie przeżywali ten czas inaczej niż My. Teraz większość Ludzi odmawia sobie jedynie potraw mięsnych w piatki i stara się nie szaleć na zabawach. Kiedyś wyglądało to jednak inaczej. Jak zdrowie ?? Jest tu kto ??

Cavior- az miło przeczytac post rozsądny i NA TEMAT. Trzeba tu chyba niektórym przypomnieć że sztuka walki, chociaż powstała głównie w konieczności obrony, to dalej SZTUKA, słuzy bardziej doskonaleniu siebie, a walka na ulicy, gdzie- jak słusznie zwracacie uwagę- nie obowiązują żadne zasady, to juz inna bajka... A wracając do treningów- mimo [...]

ewentualnie w dziale trneing masz post saiba z filmikami i masz tez atlas cwiczen

POST PT. "ŚCIĄGAJ FILMIKI Z GOOGLE" - POLECAM: http://www.sfd.pl/temat246655/ Dzięki za SOGi, pozdro. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-03-03 07:30:35

jest to wyciskanie nad szyją , masz tu post i poczytaj wypowiedzie Filara53 w temacie wykonania http://www.sfd.pl/temat229536/#post12

grom napisalem to bo nie wiem co zrobic- spuścić mu manto, iść do jego starych, czy wynająć ludzi od długów tyle a jeśli ci sie ten post nie podoba to go zignoruj swoją drogą co ty byś zrobił gdybyś miał dokonać wyboru- zbrechtać takiego osobiście, czy przez osoby trzecie pozdrawiam Zmieniony przez - Ozyr w dniu 2006-03-05 21:17:25